思茅區(qū)坐落于北緯22度“咖啡黃金種植帶”與中國有機茶的最大產區(qū)上，正以“中國茶城”的厚重底蘊與“森林康養(yǎng)”的獨特魅力，成為云南文旅版圖上康養(yǎng)旅居的新地標。

依托得天獨厚的生態(tài)資源、豐富的茶咖文化和森林康養(yǎng)優(yōu)勢，思茅區(qū)成功打造了亞太森林組織普洱基地、普洱和園等特色旅居目的地，形成“住在森林、玩在森林、食在森林”的沉浸式康養(yǎng)體驗，成為眾多游客到普洱體驗康養(yǎng)旅居的理想之地。

住在森林：枕星河入眠擁林泉而居

踏入距離思茅城區(qū)4公里的亞太森林組織普洱基地，仿佛置身于一個天然氧吧，滿眼都是郁郁蔥蔥的綠色，一派生機勃勃的景象?！斑@里林地面積有32600畝，森林覆蓋率在90%以上，空氣中負氧離子含量約每立方厘米10000個，年平均溫度在19攝氏度左右，四季溫和，濕度適宜，全年皆適合康養(yǎng)旅居?！眮喬纸M織普洱基地副總經理周正梅說，基地自2021年7月底對外營業(yè)以來，已接待游客超10萬人次，實現(xiàn)旅游營業(yè)收入1000余萬元，游客群體分布較廣，大多來自北京、上海、湖南、成都、河南等地。

亞太森林組織普洱基地精心布設了亞太森林小鎮(zhèn)、民俗村落、生態(tài)文化創(chuàng)作園、普洱南亞熱帶植物園、森林與自然體驗中心及木文化體驗館，集餐飲住宿、森林體驗與自然教育、生態(tài)文化展示等于一體，為游客提供了森林康養(yǎng)、休閑度假、科普宣教等多樣化康養(yǎng)旅居服務。

“我和妻子去年就帶著孩子到這里住過一段時間，這里的空氣特別好，氣候也很舒服，不僅睡眠質量提高了，心情也豁然開朗，都舍不得離開了?！眮碜院幽相嵵莸穆镁佑慰汪斞蠼衲暧殖霈F(xiàn)在了這里，他滿臉喜悅地告訴記者，以后每年都會帶上家人到這里住上一段時間，遠離城市的喧囂，到大自然中“充充電”，感受獨屬于普洱的康養(yǎng)時光。

放眼望去，繁茂的樹木遮天蔽日，將塵世的紛擾隔絕在外?；貎鹊淖∷拊O施巧妙地融入森林之中，一棟棟獨立的小木屋錯落有致地分布著，每一間都帶有獨立的小露臺，推窗即見綠意，伸手可觸清風。房間的設計更是獨具匠心，大床房和雙床房以普洱的20多個少數(shù)民族命名，融入了各民族的特色元素，讓你在入住的同時，能感受到濃郁的民族文化氛圍。

在這里，伴著蟲鳴鳥叫入睡，在第一縷陽光和清新的草木香氣中醒來，森林的靜謐與美好，完美地融入了生活的每一個瞬間。

玩在森林：探自然之秘尋野趣之樂

如果說推窗吸氧是喚醒一天的絕妙時刻，那么走進森林，就是治愈一天的“獨家秘方”。

值得一提的是，亞太森林組織普洱基地以豐富多彩的森林景觀、沁人心脾的森林環(huán)境、健康安全的森林食品等為主要依托，結合尊重自然、順應自然、保護自然的發(fā)展要求，先后推出了雨林徒步、野生菌采摘、采茶制茶等豐富多樣的自然森林體驗活動。

穿梭在茂密的雨林中，腳下是松軟的落葉，頭頂是遮天蔽日的樹冠，耳邊是潺潺的溪流聲和此起彼伏的鳥鳴聲，沿途還能看到桫欏、金毛狗蕨等各種奇特的熱帶雨林植物。在這里，可以在晨霧中徒步觀鳥，星空下露營觀星，夜幕里尋覓點點螢火，用腳步丈量生物多樣性的鮮活圖景；在專業(yè)人員的帶領下解鎖森林智慧密碼，讓每一片葉子都成為生態(tài)課堂；在綠意盎然中感受自然饋贈，野生菌竹籃滿盈，林果枝頭垂露……

“特別喜歡夜觀螢火蟲項目，孩子在平日生活中很難見到漫天的螢火，這次可把她高興壞了，我們還一起制作了精美的昆蟲標本，體驗了趣味十足的燈誘昆蟲活動，真是不枉此行?！庇慰屯斛Q興奮地說道。

隨著基地自然森林體驗活動的多樣化開展，吸引了越來越多的游客前來打卡，周正梅告訴記者，旺季時，單日接待游客數(shù)量可達200人次左右。

食在森林：品山野之味記“普洱”于心

在普洱，美食是大自然最慷慨的饋贈，每一道菜肴都承載著這片土地的獨特風情。

為滿足旅居游客多樣化的旅游需要，亞太森林組織普洱基地在現(xiàn)有基礎上整合了周邊的旅游資源，在森林康養(yǎng)方面推出了一周、半個月、一個月、一個季度等時間段的康養(yǎng)套餐計劃，并根據(jù)不同的季節(jié)推出季節(jié)性康養(yǎng)套餐，讓游客在玩得開心的同時，也能吃得舒心。

與此同時，基地結合自然森林體驗活動，每到野生菌大量上市的時節(jié)，游客們還可以跟隨資深向導走進森林，辨識雞樅、牛肝菌等野生菌。輕撥松針，嗅泥土芬芳，學習無毒鑒別技巧與采摘禁忌?；顒优鋫淞丝破罩v解、竹簍工具，安全區(qū)域限時尋寶，收獲后現(xiàn)煮菌湯，舌尖浸透山野鮮甜，開啟一場場融合自然課堂與味蕾冒險的生態(tài)之旅。

除野生菌外，游客的餐食內也會備有應季的野菜，如：百花、石斛花等，每逢端午節(jié)，餐廳還會準備普洱特有的百草根藥膳供游客品嘗，深受廣大游客的青睞。

“我是北方人，口味偏淡，餐廳后廚會根據(jù)我的飲食習慣調整每日餐食。這里的食材都很新鮮，雞湯我可以連喝兩碗，到這里住了快十天了，每天都吃得很開心?！眮碜岳确坏牧_嘉已經是普洱的常客了，在她眼中，普洱是一個寶藏之地，無論是氣候還是人文亦或是美食，都很治愈。

“旅居思茅 美好生活”的幸福感在亞太森林組織普洱基地具象化了。在思茅區(qū)，還有很多宜居宜游之地，正以獨特的生態(tài)魅力、完善的服務設施和創(chuàng)新的運營模式，不斷書寫康養(yǎng)旅居的新篇章，為游客帶來更多與自然親密接觸、享受健康生活的美好體驗。

思茅的魅力，就在于它能讓不同年齡的人都能找到“留下來”的理由。這或許就是“有一種叫云南的生活”最生動的注腳。