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小暑養生

七律 - 中華通韻

小暑時(shí)節熱氣浮， 清風(fēng)拂面暑難除。

夜來(lái)露重蟲(chóng)聲寂， 晨起霞飛鳥(niǎo)影疏。

心靜自然涼意至， 身閑樂(lè )事喜多福。

養生之理需遵道， 淡雅安寧歲月足。

甲辰未月初一書(shū)

詩(shī)注：《小暑養生》

在盛夏的節令里，小暑的到來(lái)標志著(zhù)熱氣逐漸升騰，天地間仿佛被一股無(wú)形的熱氣籠罩。這首七律詩(shī)，以平水韻為格律，描繪了小暑時(shí)節的景象，提出了時(shí)令養生之道的深刻思考。

首聯(lián)：小暑時(shí)節熱氣浮，清風(fēng)拂面暑難除

此聯(lián)開(kāi)篇即點(diǎn)明時(shí)令，直接描述了小暑時(shí)節的炎熱天氣。熱氣蒸騰，彌漫在空氣中，仿佛連清風(fēng)都難以驅散這酷暑的炎熱。這里以簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，生動(dòng)地展現了小暑時(shí)節的熱浪滾滾，同時(shí)也為后文的養生之道做了鋪墊。

頷聯(lián)：夜來(lái)露重蟲(chóng)聲寂，晨起霞飛鳥(niǎo)影疏

頷聯(lián)轉而描寫(xiě)夜晚和清晨的景象。夜晚，露水凝重，蟲(chóng)鳴逐漸沉寂，給人一種清涼靜謐的感覺(jué)。而清晨，朝霞滿(mǎn)天，飛鳥(niǎo)稀疏，又展現出一幅寧靜而美麗的畫(huà)面。這兩句詩(shī)通過(guò)對比，強調了小暑時(shí)節晝夜溫差的變化，也暗示了養生之道需順應自然，因時(shí)而異。

頸聯(lián)：心靜自然涼意至，身閑樂(lè )事喜多福

頸聯(lián)是這首詩(shī)的核心所在，它闡述了養生的關(guān)鍵——心靜和身閑。心靜則自然能感受到?jīng)鲆?，這是因為內心的平靜可以抵御外界的炎熱；身閑則能享受更多的樂(lè )趣和福氣，這是因為閑適的生活狀態(tài)能讓人更加珍惜和品味生活中的美好。這兩句詩(shī)簡(jiǎn)潔而深刻，道出了養生之道的真諦。

尾聯(lián)：養生之理需遵道，淡雅安寧歲月足

尾聯(lián)總結全詩(shī)，強調了養生需遵循自然之道的重要性。淡雅安寧的生活態(tài)度是養生的關(guān)鍵，只有順應自然、保持內心的平靜和閑適，才能在歲月中感受到滿(mǎn)足和幸福。這里，用“淡雅安寧”四個(gè)字概括了養生之道的精髓，也表達了對這種生活態(tài)度的贊美和向往。

這首詩(shī)通過(guò)對小暑時(shí)節的描繪和養生之道的闡述，引發(fā)了讀者對如何順應自然、保持內心平靜和閑適生活的思考。在當今社會(huì )，人們面臨著(zhù)各種壓力和挑戰，如何找到一種適合自己的養生方式，讓生活更加美好和健康，成為了每個(gè)人都需要思考的問(wèn)題。而這首詩(shī)正是提供了一個(gè)很好的啟示和借鑒。

賦詩(shī)：劉尚林

編發(fā)：王克力